熱門小說推薦，《39歲開跑我憑晨跑逆襲成千網(wǎng)紅》是丁香花開香滿園創(chuàng)作的一部現(xiàn)代言情，講述的是官澤平林哥之間愛恨糾纏的故事。小說精彩部分：清晨5點(diǎn)整,鬧鐘清脆的音樂聲在昏暗的出租屋里響起。官澤平睜開眼,盯著天花板上那道裂痕,己經(jīng)數(shù)不清這是第幾個(gè)失眠的夜晚了。眼眶發(fā)紅,眼袋深重,鏡子里的自己像個(gè)西十多歲的中年廢物——盡管他今年才剛滿39歲。手機(jī)屏幕亮起,是昨晚定的鬧鐘備注:"今天,開始改變。"他苦笑了一下。改變?一個(gè)患抑郁癥快兩年的基層公務(wù)員,有什么資格談改變?但他還是艱難地坐起身,套上那件洗得發(fā)白的運(yùn)動(dòng)服。這是三天前,心理醫(yī)生陳醫(yī)生...

清晨5點(diǎn)整,鬧鐘清脆的音聲昏暗的出租屋響起。

官澤睜眼,盯著花板那道裂痕,己經(jīng)數(shù)清這是幾個(gè)失眠的晚了。

眼眶發(fā)紅,眼袋深重,鏡子的己像個(gè)西多歲的年廢物——盡管他今年才剛滿歲。

機(jī)屏幕亮起,是昨晚定的鬧鐘備注:"今,始改變。

"他苦笑了。

改變?個(gè)患抑郁癥兩年的基層公務(wù)員,有什么資格談改變?但他還是艱難地坐起身,那件洗得發(fā)的運(yùn)動(dòng)服。

這是前,理醫(yī)生陳醫(yī)生給他的"醫(yī)囑"——每晨跑,從公始。

"官澤,你是藥罐子,你只是暫迷路了。

"陳醫(yī)生溫和的聲音還耳邊回響,"運(yùn)動(dòng)泌多巴胺,相信我,邁出步,你就了。

"官澤走到洗間,著鏡子那張憔悴的臉。

7m的身,重卻只有0斤,顴骨突出,眼窩深陷,整個(gè)透著股死氣沉沉的頹廢感。

兩年前,他還是位那個(gè)意氣風(fēng)發(fā)的"官",工作認(rèn),前途光明,還有個(gè)交往八年的朋友張婉。

切都那個(gè)雨崩塌。

他加班到深回家,推門,到友和他的學(xué)同學(xué)糾纏沙發(fā)。

張婉哭著說:"對(duì)起,我等起了,你個(gè)月塊工資,什么候能這個(gè)城市房?"那個(gè)同學(xué)著奧迪,企管,月薪萬。

官澤沒有怒吼,沒有動(dòng),只是默默收拾西搬了出來。

從那起,他就像被抽走了靈魂,機(jī)械地班,晚靠安眠藥入睡,周末把己關(guān)出租屋,盯著花板發(fā)呆。

失眠、焦慮、絕望,像座山壓胸,讓他幾乎喘過氣。

他想過了了。

站臺(tái)邊緣,著樓水龍,只要往前步,切就結(jié)束了。

但他終沒有跳。

因?yàn)樗肫鹆诉h(yuǎn)打工的父母。

七歲的父親還工地搬磚,就是為了給他攢筆"娶媳婦"的。

如他死了,誰來給二養(yǎng)?就他絕望的候,位組織了理健康講座,他遇到了陳醫(yī)生。

陳醫(yī)生是個(gè)西多歲的年,溫柔而堅(jiān)定。

她眼就出了官澤的問題,主動(dòng)留聯(lián)系方式:"伙子,你的眼睛沒有光,但我相信,光還回來的。

"陳醫(yī)生的建議,官澤始服藥,定期理咨詢。

前,陳醫(yī)生給他布置了個(gè)新務(wù)——晨跑。

"藥物只能緩解,正的療愈需要你己行動(dòng)。

"陳醫(yī)生說,"每早5點(diǎn)起,去公園跑公,堅(jiān)持0,我保證你到樣的己。

"官澤當(dāng)覺得這簡首是方譚。

個(gè)連都想的抑郁癥患者,怎么可能去跑步?但他還是答應(yīng)了。

因?yàn)樗氖軌蛄诉@種行尸走的子。

,站鏡子前,官澤深氣,給己打氣:"就公,死了。

"他走出出租屋,面的空氣有些冷,秋的清晨帶著濕潤的涼意。

街道空,只有路燈昏的光。

官澤慢慢走向附近的市民公園,這是山這座城市為數(shù)多的綠地。

公園有條形跑道,圈剛00米。

他站跑道起點(diǎn),著前方漆漆的道路,跳始加速。

"跑吧,官澤。

"他對(duì)己說。

步邁出去的候,他的腿像灌了鉛樣沉重。

身的每個(gè)細(xì)胞都抗拒,腦斷發(fā)出信號(hào):"回去睡覺吧,跑步有什么用?"但他還是步步往前挪。

50米、00米、00米……才跑了00米,官澤就氣喘吁吁,腿發(fā)軟,臟像要跳出胸腔。

他停來,扶著路邊的長椅,喘氣。

"我是個(gè)廢物。

"他苦笑著嘲。

就這,旁邊來個(gè)爽朗的聲音:"伙子,次跑步吧?"官澤抬頭,到個(gè)多歲的爺,穿著專業(yè)的運(yùn)動(dòng)裝備,正拉伸。

家矍鑠,笑容和善。

"是……是的。

"官澤有些尷尬地回答。

"別急,誰都有次。

"爺笑著說,"我年前次跑步,也是跑到500米就趴了。

你,我每跑0公,身倍兒棒!"爺說完,朝他豎了個(gè)拇指,然后邁步子繼續(xù)晨跑,腳步輕得像個(gè)年輕。

官澤愣住了。

個(gè)多歲的都能到,他個(gè)歲的年輕,憑什么行?他咬咬牙,重新站起來,繼續(xù)往前跑。

這次,他告訴己:"別想太多,就盯著前方0米,步步來。

"500米、600米、700米……當(dāng)他終于跌跌撞撞跑過00米的終點(diǎn),整個(gè)癱坐地,汗水濕透了衣服,頭發(fā)貼額頭,呼急促得像拉風(fēng)箱。

但就這,他感受到了種違的感覺——輕松。

那種壓胸兩年的沉重感,仿佛被稀釋了點(diǎn)點(diǎn)。

雖然只是足道的點(diǎn)點(diǎn),但他確確實(shí)實(shí)感受到了。

官澤仰躺跑道,著逐漸泛的空,突然笑了。

這是兩年來,他次發(fā)地笑。

"我到了。

"他喃喃語,"我到了!"清晨的公園,陸續(xù)有晨練的經(jīng)過。

有奇地了他眼,有露出善意的笑。

官澤慢慢坐起來,掏出機(jī),了眼間——5點(diǎn)47。

他打備忘錄,寫了的跑步記:"04年0月5,次晨跑,完00米。

累得像條狗,但像有點(diǎn)樣了。

陳醫(yī)生說得對(duì),邁出步,就是勝。

明繼續(xù)。

"寫完之后,他盯著這段文字了很,突然有了個(gè)念頭——要要拍個(gè)頻記錄?這個(gè)想法冒出來,他己都覺得笑。

個(gè)抑郁癥患者拍頻,誰啊?但轉(zhuǎn)念想,反正也沒認(rèn)識(shí)他,就當(dāng)是給己留個(gè)紀(jì)念吧。

他打機(jī)相機(jī),對(duì)著己拍了段:"家,我官澤,今年歲,是名基層公務(wù)員,也是個(gè)抑郁癥患者。

今是我次晨跑,跑了00米,差點(diǎn)沒死路。

"他苦笑著繼續(xù)說:"我知道這條頻有,也知道我能堅(jiān)持多。

但我想試試,試試能能靠跑步,把己從泥潭拉出來。

如你也經(jīng)歷低谷,也許我們可以起跑出去。

"拍完之后,他猶豫了,還是點(diǎn)了發(fā)布。

反正沒,發(fā)就發(fā)吧。

官澤站起來,拍了拍身的灰塵,慢慢往回走。

路過早餐攤的候,他突然覺得有點(diǎn)餓了。

這是很沒有過的感覺——這兩年,他幾乎都是靠賣合,對(duì)食物沒有何欲望。

他走到攤前,要了碗豆?jié){、兩根油條。

板娘是個(gè)多歲的姐,笑呵呵地說:"伙子,剛跑完步吧?這個(gè)點(diǎn)來早飯的都是愛鍛煉的。

""是啊。

"官澤接過豆?jié){,忽然覺得這句簡的對(duì)話,讓他有了種被認(rèn)可的感覺。

他坐路邊的板凳,喝著豆?jié){,啃著油條。

熱乎乎的豆?jié){順著喉嚨滑去,暖到了胃,也暖到了。

陽光始灑街道,這座城市慢慢蘇醒。

官澤著熙熙攘攘的群,突然覺得,生活像也沒那么糟糕。

至,他今跑完了00米。

至,他今感受到了違的輕松。

至,他今還活著。

回到出租屋,官澤沖了個(gè)熱水澡,工作服,準(zhǔn)備去位班。

他照了照鏡子,雖然臉還是很差,但眼睛似乎多了點(diǎn)點(diǎn)光。

機(jī)突然震動(dòng)了。

他拿起來,是剛才發(fā)的頻,居然有點(diǎn)贊了!還有條評(píng)論:"林,加油!我也是抑郁癥患者,到你的頻,突然覺得己也可以試試。

"官澤愣住了。

他根本沒想到,這條隨拍的頻,居然的有,還有鳴。

他盯著這條評(píng)論了很,然后認(rèn)地回復(fù):"起加油,我們都起來的。

"發(fā)完回復(fù),他深氣,背包,走出家門。

今,是他抑郁以來,次覺得班是種折磨。

路,他腦子斷回想著剛才那條評(píng)論。

原來,他的堅(jiān)持,可能只是為了己。

原來,他的故事,也許能幫到別。

這個(gè)念頭,讓他的升起了股從未有過的力量。

走進(jìn)位樓,同事們陸續(xù)到崗。

官澤習(xí)慣地低著頭,避所有的目光,步走向己的工位。

這兩年,他幾乎跟何交流,除了工作需的對(duì)話,他像個(gè)隱形樣存。

坐到工位,打腦,他機(jī)械地始處理文件。

但今太樣。

他的,有個(gè)聲音聲地說:"明繼續(xù)跑,定要堅(jiān)持到0。

"班回家的路,官澤又打機(jī)了那條頻。

點(diǎn)贊己經(jīng)漲到了7個(gè),評(píng)論有5條,是鼓勵(lì)的話。

其條讓他印象深刻:"林,我今年5歲,也是因?yàn)楣ぷ鲏毫Φ昧艘钟舭Y。

到你還努力,我也能棄。

等你的二頻!"官澤鼻子酸。

他沒想到,己這個(gè)失敗的年男,居然還能給別帶來點(diǎn)點(diǎn)希望。

回到出租屋,他沒有像往常樣躺刷機(jī),而是打腦,始查資料關(guān)于跑步的技巧、關(guān)于抑郁癥的我療愈、關(guān)于如何拍頻……他忽然覺得,生活像有了點(diǎn)盼頭。

為別的,就為了那幾個(gè)素相識(shí)的友,他也要堅(jiān)持去。

,他躺,腦子回想著今的切——那00米的掙扎、那碗熱乎乎的豆?jié){、那幾條溫暖的評(píng)論……他閉眼睛,嘴角覺地?fù)P起個(gè)的弧度。

明,繼續(xù)跑。

這次,他睡得很沉,沒有安眠藥,也沒有失眠。

夢,他到己陽光奔跑,越跑越,越跑越輕松,身后的霾點(diǎn)點(diǎn)散去……